开学焦虑症的表现 你是不是开学焦虑症患者？

来源：安康养生网 作者：Bertha 阅读量：802

开学焦虑症的表现

过完年之后有些人就开始发愁了，因为马上就要开学了，一到开学很多人的心根本收不回来，会出现明显的开学焦虑症的症状。开学焦虑症现如今已经成为了中小学生比较典型的症状之一，有部分中小学生甚至还需要通过心理辅导才能够逐渐的好转，开学焦虑症的表现有哪些？

注意力难以集中

开学焦虑症的表现

在放寒假阶段，由于时间比较自由，所以有很多的人都会把时间花费在其他的事情上。再加上现在手机和电脑几乎已经成为了家中常用的设备之一，有许多父母都有手机和电脑，所以孩子在寒假阶段花费在学习上的时间其实是少之又少的。

有部分学生在刚刚开学的阶段会发现自己的注意力很难集中，上课的时候经常会出现走神的情况，虽然有时候很想跟上老师的节奏，但是思绪已经不知不觉的飘远了，这就是属于开学焦虑症的典型表现。

精神烦躁

开学焦虑症的表现

寒假是比较短的，一个假期只有30来天，但是一到放寒假的时候，有些学生就会感觉自己的功课已经没有时间来完成了，在过年的那几天几乎没有人会想去做作业，但是出完年之后就已经快到要上学的时间了。

有部分孩子经常会补作业，补到怀疑人生，所以会导致有些孩子在快要开学的这一阶段精神极度崩溃，经常会感觉自己非常的烦躁想要发泄，但是又不知道如何来找到突破口，部分孩子会因此而出现轻微的抑郁症状。

不乐意与人沟通

在过完年之后，有些孩子不能够迅速的调整自己的状态，当看到以前和自己玩的比较好的伙伴时也提不起兴趣，所以有些孩子在过完年之后会出现明显的沟通障碍。

开学的焦虑症也表现为不爱与人沟通，喜欢远离人群，这一种情况，尤其是一些本来就是抑郁质的人更是会出现这种情况，本来就比较自卑，在过了一段时间之后不与其他人沟通，突然又出现到了大家面前，会让自己有极度的自卑感，而且这种自卑感还会持续很长一段时间。

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