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老年人容易出现睡眠障碍 坚持做这些能有效解决
随着人年龄的不断增长，人的各种器官功能都会有一定程度的下降，这也是为什么老年人更容易出现睡眠障碍的原因。不过，通过一些方法可以有效的预防和治疗老年人的睡眠障...
2023-03-14 阅读量：366
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遭遇中年危机？千万被忽视中年荷尔蒙失调的这些症状
在不少人的潜意识里，荷尔蒙似乎是一样十分抽象的存在，那么到底什么是荷尔蒙呢?荷尔蒙其实是调节人体生理平衡的激素的总称，不仅影响一个人正常的生长发育和情绪表现，...
2023-03-05 阅读量：501
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老年人营养品推荐非广告 这些营养品保健效果好
对于现代人来说，他们是非常重视一个养生保健的工作的，尤其是对于一些老年人来说。营养品是很多老年人进行养生的必备保健品，确实，有一些营养品对于老年人的身体是很有...
2023-03-05 阅读量：583
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送老年人什么营养品 给老人买营养品注意这些问题
一般来讲，逢年过节的时候，晚辈给长辈带些礼物都会选择一些营养保健品，确实，一些营养品对于老年人的身体是比较有好处的。但是在选择营养品的时候，所需要注意的问题也是...
2023-03-05 阅读量：442
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老年人吃什么有营养 老年人可不能乱吃营养品
老年人的身体其实是非常需要一些营养物质的补充的，对于老年人来说，保证日常饮食的营养丰富，对于维持身体健康非常的重要。不过，对于老年人来说，营养品也是不能乱吃的。...
2023-03-05 阅读量：452
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老年人养肾很重要 保养是关键
等年龄上升一定阶段之后，身体就会因为生理性的衰老而出现各种各样的疾病，而肾脏是最先衰老的器官，因此，在老年人身体还没有开始走下坡路之前，要注重肾脏的保养，益气除湿...
2023-03-05 阅读量：642
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老人饮食吃什么比较好 有这几个原则要知道
老年人的消化系统功能往往是不如一些年轻人的，因此，老年人的日常饮食所需要注意的一些问题也会更多。对于老年人来说，自己的日常饮食，一定要抓住这几个原则。老年人吃...
2023-03-05 阅读量：734
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老人夏天吃什么好 老年人夏季饮食要注意这些问题
随着人年龄的不断增加，人的身体状态会有一定的下降，很多老人在夏天都是更容易出现一些非常难受的身体症状的。老人的夏季饮食是个重点问题，这一点大家一定要注意。老...
2023-03-05 阅读量：456
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天气过于炎热 老年人在生活中要如何预防高血脂
天气炎热，是老年人多发疾病的季节，老年人在夏季要注重自己的饮食，以清淡饮食为主，避免食用过多高脂肪的食物，避免引起高血脂的疾病，那么日常生活中有哪些可以预防高血脂...
2023-03-05 阅读量：891
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中老年口腔溃疡反复发作真要命 多吃这些东西就对了
口腔溃疡反复发作是一件相当折磨人的事情，尤其是对老年人来说，口腔溃疡引起的疼痛本身就够难以忍受，不光吃不好，睡不好，甚至还会引发的一系列牙龈出血，虚火牙疼等症状。...
2023-03-02 阅读量：493
