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荤素搭配中的典范 青椒肉丝的搭配好处有哪些
肉类是一种很百搭的食材，生活中有许多蔬菜和肉类的搭配，比如蒜薹炒肉丝、菜花炒肉、木耳炒肉等，今天给大家举例的是有一种很常见的家常菜——青椒肉丝。青...
2023-03-31 阅读量：878
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土豆和排骨的搭配有哪些好处
中国人的特性就是用最普通的食材，烹饪出不普通的食物，而土豆是家常菜中最常用的食材，它的搭配方式也多种多样，今天主要跟大家讲的是土豆和排骨的搭配。土豆和排骨搭配...
2023-03-31 阅读量：624
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夏季里的专属回忆 不过一杯柠檬茶
每个人对于夏季都有自己的感受，有人爱的是冰镇的西瓜，有人钟爱的是手里拿个将要融化的冰激凌，而我对夏季的记忆，是那杯冰凉清爽的柠檬茶。柠檬茶的做法是什么材料：柠檬...
2023-03-31 阅读量：816
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这么多年误会它了 原来它们才是“一对”!
我们在生活中经常让土豆和其它食材搭配食用，比如土豆排骨、土豆牛肉等，不过今天给大家推荐的是土豆的“官配”——番茄。土豆的功效有哪些土豆...
2023-03-31 阅读量：737
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双重效果叠加 贫血人群的必备食谱
不是所有人都有一个健康的身体的，尤其是在现在这种高压力的生活节奏下。现在越来越多的人群开始处于一种亚健康的状态，而贫血就是生活中常见的一种症状，尤其在女性中...
2023-03-31 阅读量：640
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痛经女性的必备 红糖姜水的搭配令人叫绝
引起痛经的原因大部分是因为体内气血瘀滞引起的，如何缓经止痛就是一种很重要的方法，而红糖姜水就是缓解痛经的一个很有效的方式，至于它为何会有如此好的效果，一起来看...
2023-03-31 阅读量：673
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老年人必吃的一道抗癌佳品——木耳炒腐竹
老年人因为身体机能的退化，许多食物都不能很好的食用，但是老年人有需要充足的营养来保证身体机能的运行，所以就需要进食一些清淡易消化而且营养价值高的食物，今天推荐...
2023-03-31 阅读量：687
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远离脱发 多吃醋泡黑豆
现在人的压力越来越大，脱发已经成为一个很严重的问题。如何减少脱发，成为现代年轻人很需要解决的一个问题，而今天给大家推荐的一个搭配，对于脱发有很好的效果，下面就带...
2023-03-31 阅读量：907
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关节疼痛难忍 这两种组合让你重换新生
我们都清楚风湿病关节疼痛对身体的影响，尤其是对于一些老人来说，关节疼痛有时候已经严重影响到正常的生活，那么怎么缓解关节疼痛呢，今天给大家介绍一个很好的组合，就是...
2023-03-31 阅读量：924
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搭档选的好 出名是早晚的事情
有一道菜，在中国家庭都比较熟悉，甚至是耳熟能详的，它是逢年过节，宴请宾客的一道常见的菜品，不仅味道好，而且营养高。小鸡炖蘑菇是中国的一道传统美食，也是我们儿时记忆中...
2023-03-31 阅读量：677
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好吃又营养 银耳的做法推荐
银耳是生活中一种常见的食物兼补品，营养价值很高，是日常滋补品，是许多补品中常见的一味。今天给大家介绍几种银耳的做法，即可饱食欲，又可养身体。木瓜银耳汤的做法材料...
2020-04-08 阅读量：1444
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银耳有哪些功效和作用 患有这些病症的人要多吃了
银耳又称白木耳，是日常饮食中不可缺少的食材之一，银耳的营养价值很高，因此也成为一日三餐中的常驻嘉宾。那么这个大家都见过的食材，有哪些功效和作用呢，一起来看看吧。...
2020-04-08 阅读量：1180
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水果之王榴莲有哪些功效和作用
榴莲被称为“水果之王”，但是并不是所有人都喜爱它，原因就是它自身的气味，喜欢它的人恨不得每天都可以食用它，不喜欢它的呢，遇到它都要绕道走。可是不管人们...
2020-04-08 阅读量：1652
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木瓜的功效和作用有哪些 有哪些美食做法
木瓜是一个很有争议的一种水果，有人说它有丰胸的效果，有的人又说，这些都是道听途说，当不得真的，究竟事实如何，今天这篇文章给你答案。木瓜的功效有哪些1、健脾消食木瓜...
2020-04-08 阅读量：1473
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山药的功效和作用有哪些 有哪些美食做法
如果整理药食同源的食物有哪些，山药一定是不可或缺的一个，不仅仅是因为它在生活饮食中所处的重要地位，更是因为其自身的营养价值。所以今天小编就带大家看一下，我们平...
2020-04-08 阅读量：1462
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核桃的功效和作用有哪些 适合哪些人食用
核桃补脑是众所周知的事情，为此许多家长选择买核桃给自家孩子食用，希望能益智健脑，但是多吃核桃真的有效果吗?食用核桃有哪些禁忌呢，核桃有哪些功效和作用呢?一起往下...
2020-04-08 阅读量：1655
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枣核也能吃 枣核的食用方法及作用
枣核就是大枣的种核，枣是我们日常生活中常吃的水果之一，食用可以滋养气血、健脾和胃、温补身体，具有极高的食用保健价值，很多人吃枣的时候都会将枣核丢掉，其实枣核也具...
2020-04-08 阅读量：1442
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东北冻梨的营养价值 吃冻梨有什么注意事项？
梨是日常生活中我们常吃常见的营养水果，而冻梨是新鲜的梨经过冷冻制成的食物，是东北地区的特产之一，并且冻梨不仅好吃营养也非常丰富，故而深受人们的喜爱，那么大家了解...
2020-04-08 阅读量：1437
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杨桃的食用方法和禁忌 杨桃的食用功效
杨桃是一种产于南方的水果，外形独特、口感较酸、但是营养成分丰富，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、以及果酸等成分，适量食用对于人们的身体健康有一定的好处，但...
2020-04-08 阅读量：1296
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火龙果皮的食用价值 火龙果皮怎么吃比较好？
火龙果是我们生活中经常吃的水果之一，酸甜可口、营养丰富，但是大家在食用火龙果的时候，一般是只食用果肉的，但其实火龙果的果皮营养价值也很高，并且是可以食用的，那么火...
2020-04-08 阅读量：1528
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胃不好能不能吃韭菜 韭菜有哪些禁忌人群？
韭菜是春季的应季蔬菜，也是日常生活中人们熟悉常吃的蔬菜之一，不仅营养丰富，还具有极好的保健作用，日常生活中韭菜可以包饺子吃、炒着吃，口感极佳、深受人们的喜爱，那么...
2020-04-08 阅读量：1388
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榴莲不仅只有果肉能吃 榴莲皮有什么功效作用？
榴莲是大家都非常熟悉的水果，因为口感独特、营养价值极高，素来有着“热带水果之王”的美称，很多人在食用榴莲的时候，是只吃果肉的，其实榴莲不仅只有果肉能吃...
2020-04-08 阅读量：1585
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三高能不能吃桃 三高吃桃有哪些好处？
桃子是大家常食用的水果之一，其肉质甜美，果汁丰富，不少人都喜欢吃;桃子的种类也非常多，不同的品种也有不同的营养价值，每个人都可以选择自己喜欢的品种食用，三高的患者...
2020-04-08 阅读量：1497
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豆芽的功效与作用 黄豆芽和绿豆芽的区别
豆芽是我们生活中常吃的食材之一，是豆子发芽之后的产物，豆芽一般分为黄豆芽和绿豆芽两种，营养价值都很高，食用对人们的身体健康也有很多好处，那么大家知道豆芽的功效与...
2020-04-07 阅读量：2228
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人造肉是什么做的？健康营养的人造肉
随着社会的发展，人们生活品质的提升，很多人的饮食生活也越来越健康，甚至不少养生爱好者们都开始热衷于素食，肉类也逐渐被“素肉”代替，素肉就是人们常说的人...
2020-04-07 阅读量：1321
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女人喝黑豆粉的好处有哪些 喝黑豆粉有什么注意事项？
黑豆粉就是以黑豆为主要材料磨成的粉，而黑豆是一种营养价值非常高的保健食材，含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种矿物质成分，并且黑豆粉对于女性来说有很多的好处，那...
2020-04-07 阅读量：2853
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女人吃红豆好还是绿豆好？红豆和绿豆都有哪些功效好处 快来了解一下
红豆和绿豆都是大家熟悉的豆类食物，都是我们餐桌上的美食，具有丰富的营养成分，有着一定的食用价值和保健作用，大家都知道豆类中都有极高的营养价值，食用对身体非常有好...
2020-04-07 阅读量：1533
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黑豆的食用禁忌 食用黑豆的保健功效
黑豆是我们非常熟悉的营养食材，黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种有效成分，食用具有极好的保健作用，但是黑豆虽好，也具有一定的食用禁忌，那么大家知道黑豆...
2020-04-07 阅读量：1356
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