远离脱发 多吃醋泡黑豆

现在人的压力越来越大，脱发已经成为一个很严重的问题。

如何减少脱发，成为现代年轻人很需要解决的一个问题，而今天给大家推荐的一个搭配，对于脱发有很好的效果，下面就带大家一起看看。

醋泡黑豆的做法是什么

原料：黑豆、醋

做法：

1、将黑豆洗净后，晾干的，然后放入炒锅中干炒至爆皮后，转小火再炒五分钟然后取出放于容器中晾凉。

2、将晾凉后的黑豆放入一个干净无水的容器中，然后倒入醋，没过黑豆即可，然后盖上盖子冷放。

3、等到黑豆将容器中的醋吸收完后，就可以盛出食用。

醋泡黑豆的作用有哪些

1、美容

醋泡黑豆可以润泽肌肤，有一定的淡斑作用。

2、减肥

醋泡黑豆中的脂肪含量很低，适合减肥人群的食用。

3、补肾

醋泡黑豆有滋补肾阳的作用，对肾虚有

4、乌发防脱发

醋泡黑豆有乌发的作用，同时对脱发还有一定的缓解作用。

5、护目

醋泡黑豆对于视力下降、眼睛疼痛有很好的缓解治疗作用。

醋泡黑豆的食用禁忌有哪些

1、肠胃不好的人群忌食。

2、痛风患者忌食。

3、对植物蛋白过敏的人群忌食。

4、小孩子和老年人忌食。