艾灸除湿气要想取得最佳效果 这些操作必不可少
来源：安康养生网 作者：Evan 阅读量：554
人体的湿气大家可能都不太了解，其实就是外部环境中的湿气，只是进入到了人体的内部，难以排出了，就导致了人湿气重了。针对这种情况，中医的艾灸就能起到不错的疗效。
艾灸怎样除人体的湿气?
都把艾灸说的这么好，对人体除湿气这么有效果，那怎么利用艾灸除人体的湿气呢?这里就来简单介绍一下。
艾灸其实是一件很简单的事，有随着现代技术的发展，专门用于艾灸的工具也诞生了，那就是艾灸盒，去药店就能够买到。艾灸去除人体内的湿气就可以自己在家用艾灸盒进行去除，去哪里的湿气就对哪里进行艾灸就可以了，以腹部为例。如果是想去除腹部的湿气，就先把艾灸盒里的东西点燃，然后将艾灸盒敷在腹部上，等待二十分钟左右将艾灸盒取下，这样就完成了。
艾灸哪个部位去除湿气的效果最好?
艾灸是全身都可以进行的，不同的部位，艾灸的效果自然也就不相同，那么艾灸哪个部位去除湿气的效果最好呢?答案就是神阙穴，也就是我们通常说的肚脐眼。
为什么是艾灸肚脐眼去除身体的湿气效果最好呢?因为肚脐位置的湿气是人体最集中地，大家都知道，母亲怀孕的时候，胎儿就是通过肚脐像母亲排废物的，虽然当人成为一个个体的时候，肚脐就已经没用了，但人体很大一部分的湿气还是会聚集在肚脐，所以说艾灸肚脐去除寒气湿气的效果最好。
艾灸去除湿气对人体有什么好处?
首先来讲，如果人体湿气太重的话，是会很容易导致人生病的，因为湿气过重而生病，就会使人头昏脑涨，胸口憋闷，眼中的可能还会恶心呕吐。而且人体湿气如果过重的话，日常的大便一般都不会成形，一般都会是稀状的，这是判断人体湿气是否过重的一个方法。
如果利用艾灸的方法将人体的湿气去除到正常水平，就不会出现上面所说的情况，并且人的头脑会比较清醒，睡眠质量也会有一定程度的改善。
相关文章
-
针灸后能洗澡吗？针灸后有哪些注意事项
对于不常针灸的人群，面对针灸会有许多的问题，前几天就有人询问，说自己刚针灸完，问能洗澡不能，关于这些问题，今天就给大家详细讲一讲，包括一些针灸后的注意小事项。针灸后...
-
发烧应该针灸这个穴位 千万不要弄错了
发烧是一种很严重的感冒，如不及时引起重视的话，很有可能会导致身体留下某一些后遗症，所以说在日常生活中如果出现发烧等情况时一定要及时去医院进行治疗。针灸也可以...
-
平衡针灸疗法 可以说是既简单又便捷
平衡针灸疗法是现在一种比较常见的疗法，可能有很多人都不知道平衡针灸疗法是什么，那么下面就来给大家简单的介绍一下平衡针灸疗法的一些相关的知识店，以及平衡针灸疗...
-
使用针灸治疗风湿的效果 一言难尽
虽然说风湿这样的疾病并不能对人造成生命危险，但是风湿这样的疾病如果很严重的话是很有可能会影响人的日常生活的，所以一定要想办法控制风湿的病情，治疗风湿，选对方法...
-
针灸的时候针断了怎么办？针灸虽好也要慎重
从某些角度来看，针灸确实是一种比较有效的治疗手段，尤其是对于一些比较特殊一点的疾病。很多朋友都有这样的一个问题，针灸的时候针断了怎么办?万一有这种问题出现，也...
-
针灸不是全能的 针灸的副作用有哪些
针灸是中医的一种治疗方式，可能在不少人的印象中，针灸对身体和疾病有很好的治疗效果，但是针灸对一些针对性疾病虽然有一定的效果，但是并不是所有人群都适合用针灸这种...